✅ 빈속에 커피, 정말 괜찮을까?아침에 일어나자마자 커피 한 잔을 마시는 습관을 가진 사람들이 많습니다. 하지만 공복 상태에서 커피를 마시는 것이 건강에 미치는 영향에 대해 알고 계신가요? 특히 위 건강이 걱정된다면 빈속에 커피를 마시는 것이 좋은 선택인지 한 번쯤 생각해봐야 합니다.☕ 빈속에 커피가 위 건강에 미치는 영향1. 위산 과다 분비 유발공복 상태에서 커피를 마시면 위산 분비가 촉진됩니다. 위산이 과다하게 분비되면 위 점막을 자극해 위염이나 속 쓰림을 유발할 수 있습니다. 이는 특히 위가 예민한 사람들에게 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다.🔎 연구 데이터: 한 연구에 따르면, 공복에 커피를 마신 실험 참가자 중 65%가 위산 역류를 경험했다고 보고되었습니다.2. 위 점막 손상 위험커피에 포함된 ..