황반변성 자가진단은 집에서 시력 변화를 알아차리는 보조 방법이며 확진 검사를 대신하지 않습니다. 2026년 확인한 공공 안과 안내는 직선이 휘어 보이거나 중심이 흐려지는 새로운 변화에 주의를 권합니다. 한쪽 눈의 이상을 다른 눈이 보완하면 변화를 늦게 알아차릴 수도 있습니다. 격자는 정상으로 보여도 모든 황반 질환을 배제하지 못합니다. 한쪽 눈씩 관찰하는 방법과 진료 시점, 검사·치료와 음식·영양제의 역할을 구분하겠습니다. 암슬러 격자 테스트, 한쪽 눈씩 봐야 하는 이유평소 근거리 안경을 쓰고 한쪽 눈씩 중앙 점을 보며 변화를 확인합니다. 암슬러 격자 테스트는 황반변성 자가진단표로 알려진 방법입니다. 눈을 번갈아 가리고 중심 점에 시선을 둔 채 선이 휘거나 일부가 흐리고 빠져 보이는지 살펴봅니다. 보는 ..